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Sakina Karchaoui : une athlète de renom dans le monde du football
Talentueuse et passionnée, Sakina Karchaoui est une athlète française. En effet, depuis plusieurs années cette footballeuse ne cesse d’émerveiller le public français et celui mondial.
Voici comment marcher ou faire du vélo pour vos déplacements pour brûler des calories
La marche et le vélo sont des moyens par lesquels vous pouvez brûler des calories. Cependant, dans un cas comme dans l’autre, ce sera votre façon de vous y prendre qui déterminera l’atteinte de vos objectifs ou non. Si vous …
Comment utiliser le vélo elliptique pour perdre du poids ?
Le vélo elliptique est l’un des appareils les plus utilisés dans les salles de sport. Cependant, il est souvent mal utilisé et ses avantages pour perdre du poids et s’affiner, ne sont pas pleinement exploités. Le nombre de calories brûlées …
Pourquoi consulter une nutritionniste ?
Lorsque vous souhaitez changer vos habitudes alimentaires, mais que vous ne savez pas par où commencer, consulter un nutritionniste peut être d’une grande aide. Il pourrait vous aider à organiser vos objectifs nutritionnels et de santé. En effet, en plus …