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Quels sont les exercices de fitness ?
Vous avez envie de vous mettre à pratiquer du fitness pour régler plusieurs problèmes liés à votre sante. Mais cette pratique requiert que vous fassiez beaucoup et plusieurs type d’exercices pour atteindre vos différents résultats. Quels alors les exercices de …
Où trouver Anaca 3 brûleur de graisse ?
Quand l’alimentation est déséquilibrée, elle provoque parfois du surpoids. Et ce surpoids peut conduire à l’obésité pour certains. Alors, pour lutter contre cela, ils font recours à des brûleurs de graisse tel que Anaca 3. En fait, cet amincisseur est …
L’échelle de borg : une échelle pour mesurer la fatigue
Ressentir de la fatigue au cours d’une activité sportive est normal, mais savoir la mesurer est encore mieux. Plusieurs moyens sont aujourd’hui disponibles pour mesurer l’effort fourni lors d’un entraînement physique ou de tout autre activité qui nécessite de l’effort. …
Lorsqu’on est un athlète professionnel, on prend généralement des compléments alimentaires pour renforcer son corps. Parmi ces compléments les plus prisés, on retrouve la Whey. C’est un excellent produit riche en protéine. Il faut en consommer raisonnablement !